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03.12.13

2 4 6 8 DIÄT

 

Essen:

1.Tag:  200 Kcal

2.Tag:  400 Kcal

3.Tag:  600 Kcal

4.Tag:  800 Kcal

Am 5.Tag einfach wieder von vorne anfangen. Einfach an die Kalorienmenge halten und das mindestens 10 Tage lang.

Gewichtsabnahme:

In einer Woche kann man damit 4 - 5 kg abnehmen.

3.12.13 16:46
 
Letzte Einträge: 03.12.13, 03, 04.12.13, 06.12.13, Ana Boot Camp


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